食疗健身送良方，守护银发享安康怀集县老干部大学举办中医健康讲座
作者：谭扬汉杨少尉
4月28日，怀集县老干部大学专门举办一场别开生面的中医健康讲座，特邀怀集县中医院副院长、副主任中医师陈家兴同志授课，为老同志送上一份贴心的春夏健康养生指南。
讲座伊始，县委组织部副部长、县委老干部局局长黄小龙代表学校和全体学员对陈家兴副院长的授课表示欢迎。他说，“三分治，七分养”，老同志辛苦了大半辈子，把身体养好、把日子过好是当下的重中之重。县委始终牵挂老同志的身心健康，学校更是将健康服务作为办学保障的重点，此次讲座正是将关怀落到实处、推进学养结合的具体举措。
作为怀集县中医领域的资深专家，陈家兴院长长期深耕中医临床与健康科普一线，理论功底深厚，授课风格深入浅出、通俗易懂。讲座中，他聚焦老同志最关心的健康话题，从食疗养生、科学健身、心理健康、穴位保健等多个维度展开讲解。针对当前春夏交替时节的节气特点，陈院长不仅传授了实用的饮食调理方子和起居注意事项，还现场示范了简单易行的居家保健动作，引导老同志树立防病胜于治病的健康理念，做自己健康的第一责任人。
整场讲座内容丰富，语言生动，现场气氛活跃，互动频繁。老同志全神贯注，或认真记录，或同步跟练，学习热情高涨。讲座结束后，老同志们纷纷表示，陈院长的精彩授课让大家收获满满、受益匪浅，从饮食起居到健身养生给出了非常实用的健康妙招。
此次中医养生讲座是怀集县老干部大学丰富课程内涵、关爱老同志身心健康的一个生动缩影，进一步彰显了老干部大学作为老年教育主阵地的温度与担当。（谭扬汉杨少尉）
▍来源：怀集县老干部大学
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