你是不是也这样：忙的时候嫌累，闲的时候心慌。得到了怕丢掉，失去了不甘心。跟这个人比完，跟那个人较劲，较完劲又觉得自己无聊。
其实不是日子难过，是你把日子过得太重了。
有一个人，两千多年前就把这些事都想明白了。他老婆死了，他敲着盆唱歌。自己要死了，他跟徒弟开玩笑。别人请他做官，他问人家：你说那只乌龟，是愿意被供在庙堂上，还是愿意在泥坑里摇尾巴？这个人就是庄子。
他这一辈子，就是在教人一件事：别把人生抓得太紧。抓得越紧，漏得越快。轻轻托着，反而什么都有了。
一、你怕的那些事，多半是自己吓自己
人有个毛病：喜欢把还没发生的事，提前在心里过一遍。而且专挑最坏的那个版本过。
明天要见一个人，今晚已经把吵架的内容编好了。下周要办一件事，这周已经把搞砸的结果演完了。越想越真，越真越怕，越怕越不敢动。结果呢？那个人见了，根本没吵。那件事办了，根本没砸。你白白吓了自己好几天。
庄子讲过一个故事。他说有个人特别怕自己的影子，讨厌自己的脚印。于是他拼命跑，想甩掉影子和脚印。跑得越快，影子和脚印跟得越紧。最后跑死了。
他跑什么？影子本来就不咬人，脚印本来就不绊脚。都是他自己觉得非要甩掉不可。人这辈子，大部分怕的东西，跟这影子和脚印一样——你不管它，它什么事都没有。你越躲，它越追。你停下来，它也就停了。
二、你烦的那些人，其实是你自己在跟自己较劲
人跟人之间，很多烦恼是这么来的：你觉得他应该懂你，他没懂。你觉得他应该按你说的做，他没做。你觉得他应该对你公平，他偏不。
然后你就气。气他为什么这样，气自己为什么当初那么傻。
庄子说，你看那条河。河里有块石头，水流过去，遇到了就绕一下。水不会跟石头吵架，骂它挡路。水绕过去就走了，继续往前流。石头还在那儿，水已经走远了。
你觉得谁在跟你过不去，你就把他当成那块石头。你不用搬开他，不用打败他，不用跟他讲道理。你绕一下，就过去了。绕一下，不是怕他，是不值得把一生的水流，都耗在一块石头前面。
三、你放不下的那些事，不过是手里的一捧沙
人这辈子，最累的活法是什么都想要，什么都不肯松手。一段已经结束的关系，你抓着不放。一个已经翻篇的过去，你反复回想。一个根本不属于你的结果，你拼了命去够。
够着了，怕丢。够不着，想死。
庄子临死的时候，徒弟哭着说要厚葬他。他说：厚葬干嘛？我以天地为棺材，日月星辰做我的陪葬，这不比什么都排场？徒弟说，我们怕你被乌鸦老鹰吃掉。他笑了：在地上喂乌鸦，在地下喂蚂蚁，你们抢了乌鸦的食给蚂蚁，是不是太偏心了？
他到死都在开玩笑。不是不在乎，是太通透了。通透到明白一件事：你从来就没真正抓住过什么。来的时候空着手，走的时候也空着手。人生这几十年，不过是东西从你手里过一遍。过一遍就好了，不用攥出血。
所以，什么是“人生不过尔尔”？
不是说人生没意思，是说你不用把它想得太严重。那些你觉得过不去的坎，最后都过去了。那些你觉得忘不掉的人，渐渐都模糊了。那些你觉得天大的事，过两年回头看，小得像个玩笑。
从今天起，把心放平一些。怕的事，先停下来看看，是不是自己在吓自己。烦的人，绕一下，别跟他耗。放不下的东西，轻一点拿，别攥出血。活一天，就好好活一天。该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。到了该走的时候，挥挥手，不回头。这就是庄子教给我们的，最自在的活法。
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