今天翻旧笔记，突然想起以前那个事… 现在想想都有点臊得慌。

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以前总觉得自己胆儿大，啥恐怖片都敢看，还天天追日本的那种，越吓人越觉得爽。那时候跟对象吹牛，说自己一点不怕，还得绘声绘色讲剧情吓她。结果呢？才一个月吧，晚上走夜路都不敢了。上次跟朋友聚餐回来，半夜巷子里黑得慌，总觉得身后有人跟着，越跑越慌，摔了一跤… 起来一摸裤子，湿的… 现在想起来都脸热。

后来才懂，这不是“看多了就不怕”，是把肾气伤着了。中医说“恐则气下”，吓狠了气就往下走，肾管二便，可不就控制不住嘛。以前总笑路边大爷随地小便，现在才知道，人老了肾气弱，有时候真不是故意的，是控制不住了。还有那个孕妇难产的事，稳婆敲桌子吓她，孩子一下就生出来了，可不就是气往下走的道理？

现在才明白，那些天天追刺激的，蹦极、跳伞、恐怖片，看着是勇敢，其实是肾气在慢慢耗。以前我就是，一开始觉得没啥，后来越来越怕，连鬼故事都不敢听了，这不是练胆，是肾气虚了，身体麻木了。

胆子小也别瞎练，越吓越虚。我现在睡前总爱瞎想，怕黑怕鬼，后来试着睡前想想观音菩萨，慢慢就不慌了。其实就是别瞎琢磨，不做亏心事，怕啥？以前怕股票跌，后来想通了长期拿着，反而睡得香了。

现在再也不追恐怖片了，偶尔看一次都得缓好几天。真的，别拿刺激当勇敢，你以为练的是胆，其实耗的是肾。肾气虚了，老了都控制不住自己，那时候后悔都晚了… 晚上也不瞎想了，睡前就安安静静躺着，比啥都强。