舌下青筋随手记
每次照镜子，顶多看看舌头正面，从来没在意过底下，直到前段时间无意间瞅见自己舌下青筋，吓了一跳，才慢慢留意这事儿。
其实每个人舌头底下，都有两根青筋，我以前压根没当回事，觉得人人都有，能有啥问题，现在才知道，这小东西藏着多少身体信号，真的别不当回事！
先说说，这舌下青筋到底是啥。
说白了就是静脉，血液攒多了就看着发黑，就在舌系带两边，两条纵着的络脉，中医管这叫瘀络。老辈中医总说，心主血脉，心又开窍于舌，这话真不是随便说说的。要是舌下青筋鼓起来，粗得跟两条小蚯蚓似的，别不当回事，多半是血管里有瘀血了，尤其是心脏、脑子血管不好的人，更要多看看！
中医看病，望闻问切，头一步就是望诊，伸舌头看一眼，就能摸个大概，真不是玄学。舌头跟身体绑得太紧了，没事自己多照照镜子，看看舌下，比啥都强。
那正常的舌下青筋，到底是啥样？我自己记了记：
首先，不会往外凸；然后粗细，也就2-3mm以内，不会太粗；长度也不会从舌根拉到舌尖，大概就整个舌头的五分之三长；颜色大多是淡淡的紫色，看着不吓人。
一旦变了样，就是身体在喊救命了！
先看颜色，要是从淡紫变成深紫、甚至紫黑，别犹豫，大概率是动脉硬化的苗头，千万别拖。
再看鼓不鼓，正常是平的，要是曲张、鼓得跟蚯蚓一样，疙疙瘩瘩的，多半血压不稳、动脉硬化，平时还容易头晕、脾气急、动不动就烦躁，全是这带的！
从中医上说，舌下青筋特别明显，就是心肺太虚了。
心主血，心脏把新鲜血液泵到全身；心主脉，就是血液在血管里跑。青筋颜色重，就是血液堵在那，瘀住了，为啥瘀？还不是气不够！肺主气，气推着血走，气太弱，血推不动，自然就瘀住了。所以但凡青筋不对劲，先想着调心肺，准没错。
总结下来，就三个信号，出现一个都要上心！
❶ 青筋往外凸起
好好的时候，青筋都是平的，不细看都不明显。一旦凸起来，大概率是静脉出问题，血压高、甚至冠状动脉堵了，都有可能，别觉得是小事，一定要多留意！
❷ 青筋颜色发紫
别以为发紫是小事，体内寒湿太重，才会这样！不光青筋紫，平时还总头晕头疼，大便稀溏、黏马桶，全是寒湿闹的，我身边好多人都这样，就是没往这想。
❸ 青筋发红
按理说静脉都是青的，突然变红，就是体内有火气、太热了！脸也发红，夜里还盗汗，全是内热，这时候别吃辛辣油腻的，就吃清淡的，多喝水，慢慢调，别不当回事。
还有，看舌下青筋，这两个时间千万别看，看了也白看，不准！
一个是刚吃完饭，尤其是吃了带颜色的，咖啡、橘子汁，舌头染了色，根本看不出来；吃饭的时候舌头来回磨，血液循环快，青筋也会变红，判断全错。
再一个就是刚睡醒，一晚上躺着，血液循环慢，舌头状态最不准，白天没事的时候看，才最靠谱。
老祖宗的舌诊真的很有用，听说紧急时候，扎舌下青筋还能急救，足以见得多重要。
温馨提示：中医都是辨证来的，每个人情况不一样，千万别自己随便买药吃，出问题没人负责，一定要找专业医生看，听医生的！
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