大家好，我是大潘。有的朋友感觉自己平时很虚，但是吃了很多补品总是补不进去，最常见的原因就是气滞了。

这就像一个游泳池，如果要给游泳池里面灌水，你那水管必须要通畅，假如有石头在出水口那里堵住了，那自然是补不进去的，而且还会越补越堵而上火，并且还会让人越来越虚。

这关键的点在于这个人的气会不会通畅，如果气不通畅了，在中医上叫做“气滞”。

气滞体质的特点有两个，一个特点就是平常容易叹气，感觉到胸中郁郁不快。另一个特点就是容易上火，气滞久了，就会郁而生火。

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所以要把气滞的调好，把气滞理顺，就可以用到一个中成药，叫做舒肝和胃丸。

顾名思义，这个中成药主要的作用就是疏肝、和胃。

肝是将军之官，主一身之气的疏泄，平常说到气滞，其实就是肝气郁滞。疏肝和胃丸就是把肝气疏通了，把胃调和了，这样一身之气就会很顺畅，吃补品就不容易上火了，更不会越吃越虚了。

舒肝和胃丸：香附、郁金、白芍、炒白术、陈皮、佛手、木香、乌药、柴胡、藿香、莱菔子、焦槟榔、炙甘草

香附、郁金、乌药、柴胡，这四味药材，都是以疏肝为主。疏肝则能理气，气顺了，则用补品不容易出现虚不受补的情况。

陈皮、佛手、木香、藿香，这四味药材，除了能理气之外，还有一个重要的作用，这几味药材味道都比较好闻，它可以醒脾，让脾胃更好运转。

白芍，是滋肝阴的，因为疏肝理气的药材，如果用得多了，容易消耗太多肝阴，白芍可以防止肝阴耗伤过多。

莱菔子、焦槟榔、炒白术，是是可以消食、和胃的，可以让消化系统顺利运转，这样吃补品的话，效率则可以提高。

炙甘草，用来调和诸药的，提高整个方子的作用，让各个药材之间配合更好。

这个中成药，主要是用在肝气郁滞、脾胃不运的情况的。虚不受补的人，大部分就是这种情况。这个中成药用了之后，大概率放屁会多一点，这很正常，因为这是把人体的废气给排出去了。