作者：谢云峰（江西）
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七律 立夏
斗指东南云立夏，电雷天气霸空间。
阳光普照温升热，暴雨倾淋湿占寰。
只见葱茏林木盛，更知活跃水田蛮。
瓜蔬生长正当季，蝼蝈开鸣蚯出还。
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七绝 立夏物象
立夏分为三候著，青蛙聒噪热来临。
翻泥蚯蚓帮松地，土长王瓜野菜侵。
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泛兰舟 立夏养生
温度攀升迎夏，补阳宜清坦。
吃鸡瘦肉强心，蔬菜杂粮蛋。
调振精神，心情快乐，神清和气，需睡眠无灾难。
避开懒。中度练身，清晨临晚步行限。
夜卧早起时常，宜午睡宜短。
防止风寒，闭目养神，随加衣服，保持血心通散。
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〔北曲•双调•沉醉东风〕立夏习俗
立夏、民间爱好。尝新、梅麦樱桃。
斗蛋赢。秤人笑。 粥饭、面食清茶要。
绿豆豌糕吃笋叨。红枣蛋、春迎夏早。
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谢云峰（晓言），江西宜春人，生于1958年，大专学历，会计师职称，国家退休干部。
编辑：夏天
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