下班不知道吃什么?来看看这四菜一汤,分别是牛腩肉烧土豆、椒麻鸡丁、腐竹木耳拌黄瓜、豇豆炒肉末、萝卜粉丝汤。这几道菜不仅做法简单,经济又实惠。简单几步就能搞定,厨房小白也能做,家里人都非常喜欢吃,有喜欢的朋友快来试试吧。

1、牛腩肉烧土豆

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【1】准备二斤牛腩肉,改刀切成小块,用清水清洗干净,沥干水分冷水下锅,放入葱段、姜片,加入1勺料酒,焯水5分钟,捞出,用温水清洗干净。准备两个土豆,去皮洗净后改刀切成小块,用清水清洗去多余的淀粉,捞出控干水分备用。

【2】起锅烧油,放入几粒冰糖,炒至冒泡,再放入牛腩肉,翻炒至变色,放入姜片、蒜片、花椒粒、八角、香叶、干辣椒,加入1勺豆瓣酱一块火锅底料煸炒出红油

【3】加入没过牛肉的开水,加入1勺盐、1勺胡椒粉、1勺蚝油,中火慢炖1小时,如果有高压锅压15分钟即可。最后放入土豆块,炖15分钟,至土豆软烂即可出锅。这样做的牛腩肉烧土豆,软烂入味,超级下饭,大人小孩都喜欢吃,有喜欢的朋友可以试一试!

2、椒麻鸡丁

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【1】准备两个大鸡腿,去除骨头后改刀切成小丁,加入1勺生抽、半勺老抽、1勺白酒、1勺五香粉、1勺水淀粉、1勺盐抓拌均匀后淋入1勺食用油,腌制30分钟

【2】再准备一斤青红椒,清洗干净后改刀切成小丁。起锅烧油,油热放入腌制好的鸡腿丁,把水分炒干,煸炒至变色

【3】放入青花椒、干辣段、干花椒粒煸炒出香味,再放入青红辣椒丁,大火翻炒至断生,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。这样做的椒麻鸡丁,麻辣鲜香,越吃越过瘾,做起来一点都不难,有喜欢的朋友快来试试吧!

3、腐竹木耳拌黄瓜

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【1】准备一把腐竹和一把木耳,提前用温水泡发好,将泡发好的腐竹改刀切成小段。起锅烧水,水开放入腐竹和木耳焯烫3分钟,捞出控干水分备用。

【2】准备一根黄瓜,清洗干净后拍碎,切成小块,与腐竹和木耳放入盆中。准备另一个空碗,放入小米辣,辣椒面,蒜末,淋入热油激发出香味。

【3】加入1勺生抽、1勺陈醋、半勺香油、1勺盐、1勺鸡精,搅拌均匀,淋在准备好的食材中,翻拌均匀即可。腐竹木耳拌黄瓜,清脆爽口,大人小孩都喜欢吃,有喜欢的朋友快来试试吧!

4、豇豆炒肉末

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【1】准备一斤豇豆,清洗干净后改刀切成小丁,再准备半斤牛肉,切成牛肉末,再切点泡椒、姜末、蒜末备用。

【2】起锅烧油,油热放入牛肉末,炒熟炒散,放入姜末、蒜末、泡椒,煸炒出香味,加入1勺豆瓣酱煸炒出红油

【3】放入豇豆,翻炒至断生,加入1勺盐、1勺鸡精、1勺生抽、1勺蚝油,加入没过豇豆的清水,慢炖3分钟收浓汤汁即可出锅。这道豇豆炒肉末,好吃又下饭,拌饭拌面都好吃,强烈推荐给大家。

5、萝卜粉丝汤

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【1】准备一个青萝卜,用毛刷仔细的刷洗表面,处理干净后改刀切成萝卜丝。准备一小把粉丝,提前用温水泡发好备用。

【2】起锅烧油,油热放入虾皮,煸炒出香味,倒入一碗开水,放入扇贝肉,熬至汤汁浓白,放入萝卜丝,煮至变软,加入1勺盐、1勺鸡精、1勺胡椒粉,最后放入粉丝,煮后即可出锅。萝卜粉丝汤这样做,好喝又健康,大人小孩都喜欢,自己在家就能做,感兴趣的朋友快来试试吧!

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