人与人之间的爱到底是什么，我觉得是珍爱自己，也珍爱他人|亲密关系|人与人|渴望|爱情|珍爱自己|生命

清楚自己每一个选择

▼找不到人生的方向，想辞职又不敢辞，累，病，觉得身体需要休息，但是又怕没有收入。不知道该怎么做怎么思考。是生活本身就是一个矛盾体，还是我自身有问题？

■答：就业环境固然会存在问题，个体自身状态也会存在问题。现在，得到一份工作尚且已经很不容易，那么，对自己来说，做着一份工作的意义到底是什么。比较理想的是做自己喜欢的事情，发挥天赋，自利也利他，能在世间安身立命同时也帮助到别人。但如果并不是如此，内心没有什么热爱，也没有相对应天赋，只是想以此换取收入得以谋生，也需要有责任心，承担分寸之内的责任，认真努力。而不是对之报以敷衍、对立、勉强、不甘愿，这种态度会蚕食生命力，甚至反噬自己。如果确实感觉累，病，那么身体是第一位，集中一段时间好好休养，再出发。人的生活需要分清主次，建立重点，逐步解决。并且清楚自己每一个选择，在得到相应的回报时，需要付出同等代价。

▼安妮，请问：人应该怎么和自己的欲望相处？有时感受到欲望在内心中升起，来势汹汹。对他人的贪念、对性的欲望、对事物的欲望。现在内心觉得生命确实该去做减法，可有时还是会出现各种贪念。不知该怎么和它们和平共处才能让自我舒服些。望回应。

■答：先分清楚欲望与贪念之间的区别。欲望，包括对人事物，对性，对眼耳鼻舌声意能够享受到的一切，心里生起想要感受或获得的愿望，这是生命力的自发能量，也是创造力的驱动源泉的一部分。欲望不涉及什么是非对错的判断，人饿了自然会想起食物，也都希望食物美味，冷了要穿衣服，衣服最好美丽和舒适。对人更是如此，漂亮的聪慧的，都想与之靠近。这种渴望美好体验的心情，也是产生行动力的原因。这里面或许需要注意两处，物质满足大多需要经济基础，求之不得，会引发匮乏感和贪欲。

人有本分之内的经济水平，欲望需要与此相称和平衡，才能免去越过本分所带来的烦恼和负面情绪。以及随之可能产生的伤害性的行为。欲望是客观的存在，但贪欲会伤害自己的灵魂。此外，一句电影台词依然很经典，满足一千个欲望，和战胜一个欲望，你会觉得哪一种更重要？欲望的形式感几乎无穷尽，就像美景美食美酒各种奢侈享受，何止一万种。那么，战胜一个欲望，确实可以带来自由。

人类的一切关系都不会完美

▼怎么样能感召到一位好伴侣，以及日后怎么相处才是对双方有真正益处的？

■答：我们感召到的事物，都是与自己心里的某部分对等特质相关。如果心里保有纯真与良善，会容易注意到他人身上美好的部分，心里时常生起欣赏或感动。如果内心有匮乏、软弱、贪念，相关的能量也会被吸引。任何事情发生，比较客观的做法是，先反省一下自己的心。这颗心有过什么样的情绪和念头，促使一些特定的事物显现。

所以，回到问题，如何感召一位好伴侣，如果你希望他（她）是个美好的人，比如，真诚，善良，正直，有责任心，值得托付，那么如何让这样的人出现，其实与自己也有关系。这里面还有两个细节，我们可能是善良的，但也会受到一些试炼，以便让灵魂在艰难中更有深度。其次，人的心都同时存在正面和负面的特质，没有完全的绝对化。对我们来说，无非是增强那些正面的特质，而净化掉更多的负面的部分。通常，对关系而言（不管是哪一种类型的关系），真正的益处并不在于是否愉快、和谐或有圆满结局。而是通过这段关系，是否有让一方或双方的灵魂都有所扩展，认知有提升，对生命的深度有推进。这可能是比较究竟的益处。

▼安妮好，身边人逐渐相亲结婚生子，我却因遇不到“爱情”继续保持单身，快30岁还期待爱情，这样的坚持有意义吗？

■答：爱情并不尽然只是等待着相遇。等待的同时，发展和丰富内在，逐步建设和保存能够感召美好伴侣的美好品质，也很必要。

▼人到中年还需要找寻爱情吗？还是说因为爱不局限于爱情，所以爱情已经不重要了？

■答：人到中年，经历了很多，至少现在也知道了世间不可能存在完美的异性关系，也同样，不存在完美的亲子关系、朋友关系……诸如此类，人类的一切关系都不会完美。就像这个世间，一切外在欢愉与繁荣的背后无不隐藏着变动、损坏。那么，人在找寻的，到底是一种关系，一份感情，还是某种内心渴望连接、合一与完整的信念。这些确实值得沉下心来思考。人到中年，看看能否可以通过爱的测试。也就是更懂得如何爱自己，爱他人。这是对生命无常的一种温柔而谦卑的礼敬方式。

珍爱自己，也珍爱他人

▼庆山你好，最近重读《月童度河》，感叹时间飞逝，书籍扉页记录着2016年初读这本书的感慨：女性要经济独立精神独立，才能在困境来临时有选择的余地。如今8年过去，我也从老家来到了上海已经待了近7年，工作上也慢慢实现对自己的期许（与自己纵向对比）。一直遗憾的是感情未有所得，还在等待中。

■答：对女性来说，情感的连接或归属是一种天然需求。不管是否经济独立，情感需求始终是重要的本能，对男性同样如此。这是人类生而具有的本能。本能的存在，未必意味着人类的感情关系有多灿烂华美，仅对肉身而言，我们受到基因程序的驱动，参与大脑化学反应的游戏。对我们的本性来说，人天然地渴望品尝爱的滋味。那是真心的滋味，仁慈的滋味。那么人与人之间的爱，到底是什么。我觉得是珍爱自己，也珍爱他人。

▼如果你做错了事，过了两年还心有余悸，是否需要回头找系铃人道歉，还是让过去发生的就过去，心会平静？

■答：做错了事，在内心忏悔，净化自己。不必再找人道歉。做错的一些事情，对自己的损害更大。

▼安妮好，该如何面对恶意、嫉妒，这些不真诚的能量呢？

■答：避免回应和互相纠缠。你的任何情绪反应都是对此的喂食。为自己结界。对人来说，一颗善良真挚的菩提心就是为自己结界。

▼想知道老师你眼中的世界如今是什么模样的。

■答：你真的想知道吗？那我不妨随便说说个人感受。我眼中的世界是在心中发生的一个梦。这个梦看起来如此真实，因为一切发生存在着如此真实的快乐，真实的痛苦，真实的感动，真实的孤独。同时，这个梦也是虚幻的，不断在演变和推进的情节，仿佛是由某种程序或编码设计而成的层出不穷的环节，一圈一圈衍生，而我的灵魂跋涉其中，接受了如此多的试炼和变化。那么，当这个梦结束的时候，我的收获是什么。这就是我思考的问题。