现在来做酱爆鸡丁。首先,准备好食材:鸡胸肉500克、青椒1个、红椒1个、洋葱1个,以及大蒜和姜适量。将鸡胸肉切成1.5厘米见方的丁,用盐、料酒、淀粉腌制15分钟。这样可以让鸡肉更加嫩滑入味。
接着,青椒、红椒和洋葱也切成丁备用。热锅凉油,放入腌制好的鸡丁,用中火翻炒至变色,然后盛出备用。在锅中加入少许油,放入切好的洋葱丁炒香,接着加入蒜末和姜末,炒出香味后再加入青椒和红椒丁,快速翻炒至断生。
接下来,将炒好的鸡丁倒入锅中,加入适量的酱油、料酒、豆瓣酱,快速翻炒均匀。为了增加风味,可以再加入一点点糖和鸡精,炒匀后再撒上一些葱花提香。最后,翻炒均匀后,即可盛出装盘,热腾腾的酱爆鸡丁就完成了。
这道菜色香味俱全,鸡肉鲜嫩,配上爽脆的蔬菜,非常下饭。可以搭配米饭享用,让人忍不住多吃几碗。快来试试吧!
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