阿姨爱吃秋葵，隔三差五吃一顿，去买菜时提醒我，要捏着软的买，蒂部带点绒毛的嫩，硬邦邦的就老了。
起先以为阿姨换着花样吃，后来才知道这不起眼的秋葵，是个宝。
阿姨指着搜索来的句子跟我一一道来，秋葵护胃润肠，还能帮忙控血糖，补钙又健骨，含钙量跟上牛奶了，正适合我这把年纪，该补补老骨头了……
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阿姨真聪明，识得找豆包！
阿姨煮秋葵非常简单，撒点盐花，放点油，隔水蒸软，原汁原味，用她的话说，越吃越上头……
其二是白灼，水烧开，放点油，撒些盐，秋葵入锅煮软，捞出盛碟，翠翠绿绿，好有食欲感。
秋葵独特的黏糊，阿姨说它好东西，含有果胶，对肠胃非常友好。
除了以上做法，阿姨让我拍点蒜蓉爆香，把秋葵切段倒进去炒，收尾时放点盐……
蒜香夹着秋葵的鲜嫩，配上一碗白饭，吃的津津有味……
阿姨边吃边说，你也多吃点，你们年轻人老吃外卖，要好好调理肠胃呀。
有时赶时间买的秋葵老点，里面籽粒鼓鼓的，阿姨没说不好，也不嫌弃，老就老吧，就做瘦肉汤吧，还有嚼头呢。
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我都不好意思，没认真买好菜。
阿姨坐在餐台边，看着我切秋葵，以前不知道秋葵这么好，后来听老邻居说的，学人家吃了，人老了，就得对自己的身体上心点，能吃的样样都试下……
今早我去菜市场，下意识看看有没秋葵，给阿姨买点，我跟着吃也有好处，虽然我不大爱吃，入乡随俗总有好处吧。
阿姨常说，这东西看着普通，好处不可少的，大半世人才知道秋葵这么好……
这就知道阿姨吃出来的好身体，往往就是这些不起眼的食材，在心里知道什么对身体有益，愿意花心思去准备，不求名贵，只图那份实打实的对身体有好处。
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