广东今天又下大雨了,到处湿湿湿,煲这款广东经典祛湿汤,食材搭配都是祛湿最佳组合。

土茯苓玉米猪骨汤

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食材:

土茯苓20克 猪骨400克

薏米30克 玉米半根(留玉米须)

红萝卜半根 陈皮1片 姜3片

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食材:

1、猪骨洗净焯水 ;

2、土茯苓洗净,玉米切段留玉米须薏米炒一下稍浸泡,红萝卜滚刀切块;

3、所有材料放入汤锅里,加入适量的水,大火煲开,转小火煲1.5小时,加盐调味即可。