属鸡的人，你有没有发现一个现象——
以前一桌子菜你能吃两碗饭，现在半碗就饱了。
以前觉得好吃的东西现在吃不出什么味儿了，嘴里好像少了点什么感觉。
以前最爱吃的那道菜，现在端上来看了看，没什么胃口。
你心里慌不慌？
属鸡的人到了这个年纪，最怕的就是"吃不下"。因为老一辈人都觉得，能吃能喝才是身体好的表现。吃不下就意味着身体出问题了。
但你先别急着害怕。
5月9号之后，属鸡的人在"吃饭"这件事上，反而会找到一种新的打开方式。
我说个你没想到的角度：你饭量变小了，说不定是件好事。
为什么这么说？
属鸡的人年轻时候哪顿饭不是大鱼大肉地吃？那会儿体力消耗大，吃得多是正常的。现在年纪大了，活动量少了，身体需要的能量自然也少了。
你饭量小了，是你的身体在告诉你：够了，不需要那么多了。
这不是坏事。这是你的身体在帮你"踩刹车"呢。
怕的不是吃得少，怕的是吃得少还硬撑着吃。你年轻时候一顿能吃三碗，现在吃半碗就觉得饱了，那就吃半碗嘛。何必跟自己过不去呢？
属鸡的人还有一个特点——嘴上说没胃口，实际上不是没胃口，是嘴巴"挑剔"了。
你想想看，你做了一辈子的饭，什么味道没尝过？外面饭店的那点味道，哪有你自己的手艺好？你当然觉得没味儿了——因为你已经被"养刁"了。
给你一个小建议：
别追求吃得多，开始追求吃得精。
属鸡的人啊，与其逼自己多吃一碗饭，不如把这半碗饭吃得更有仪式感。
怎么讲？
拿一个好看的碗，摆得整齐一点。菜不用多，但颜色搭配一下——红番茄绿青菜白豆腐，看着就有食欲。
吃饭的时候坐下来，不看手机不看电视，就安安静静地嚼。慢慢嚼，你会发现，味道其实还在那里，只是你以前吃太快了没注意到。
属鸡的人这一辈子都在忙，吃饭也像打仗一样匆匆忙忙。5月9号以后，试着把吃饭这件事慢下来，说不定你会重新找到吃东西的乐趣呢。
你最近最想吃什么？评论区聊聊嘛，说不定说完了就馋了啵。
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