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时下，上门体育服务悄然走红，青少年足不出小区，便能就近开展科学健身，解锁便捷高效的运动新方式。免去奔波培训机构的劳累，在家门口就能享受专业指导。

在袁州区东湖花苑小区的休闲广场上，几名孩子正在专业体育教练的带领下，进行热身跑步、专项动作训练。和以往赶去校外体育培训班不同，专业体育教练员带着训练器材走进小区空地、社区广场等开阔安全的场地，为青少年提供上门体育教学服务。

据介绍，上门体育服务既省去家长接送、孩子赶路时间，又避开场馆人多拥挤。孩子们在熟悉的小区广场、空地上运动，氛围轻松自在。这也成为不少家长选择服务的原因。

此外，上门体育服务的课程多采用一对一、小班制教学，教练全程手把手规范动作、纠正姿势，按需把控训练强度，有效提升运动技能，规避盲目锻炼带来的运动损伤。（袁州区融媒体中心）