你有没有过这种感觉——明明有人对你好，你却总觉得是假的，迟早会消失。

不是矫情。是一种根深蒂固的不安，像背景音一样跟着你。

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对方回消息慢了，你第一反应不是"他在忙"，而是"果然"。

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收到礼物，你笑着道谢，心里却在算账：这份好，我拿什么还。

最累的是，你甚至不敢承认自己在乎。怕一旦说出来，就会被看穿——原来我这么需要人。

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这种"不配得感"不会自己消失。但它可以被看见。被你说出来，就已经是在治愈的路上了。