长期盲目吃含雌激素的保健品，是诱发/增大子宫肌瘤的重要诱因，肌瘤本身依赖雌激素生长。

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子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，雌激素水平过高会持续刺激子宫平滑肌细胞增生，长期摄入外源性激素类保健品，会让肌瘤的发生和增长风险大幅升高。

避免盲目服用不明成分的养颜、调经、抗衰老保健品，这类产品常违规添加雌激素。

子宫肌瘤患者需严格规避含雌激素的补品（如蜂王浆、雪蛤等）和保健品，遵医嘱随访。

补充营养优先通过天然饮食，服用保健品前建议先咨询妇科或内分泌医生。