一只手扶着方向盘

一只手握着手机

你以为是从容应对的 “两不误”

殊不知，分神的瞬间

危险已悄然逼近

现曝光驾驶时拨打接听手持电话的行为

请广大驾驶人引以为戒

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依据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》有关规定，驾驶机动车不得有拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为，对开车接打电话处罚款200元、驾驶证记3分。

什么是分心驾驶

视觉分心

驾驶人将视线从道路上移开，例如长时间看导航、接打电话、收发短信和微信、玩游戏、追剧、看路边广告牌或在后视镜中查看后排乘客的情况等。

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操作分心

驾驶人将手从方向盘移开，例如在车内寻找东西、用餐、饮水、化妆、抽烟或操作车内诸如空调、音响、车窗玻璃等电子设备。

认知分心

驾驶人在精神上不专注于驾驶行为，考虑工作或者生活上的其他问题，也就是通常所说的“心不在焉”。

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如何避免分心驾驶

1.驾驶前

提前规划好路线，设置好导航；整理车内个人物品，摆放整齐；调整座椅、后视镜、空调等设备。

2.驾驶中

驾驶中避免使用电子设备，必要时用蓝牙简短通话；控制车内交谈，避免情绪波动的话题；集中注意力于路况，多观察后视镜；避免进食、抽烟等复杂动作；保持良好情绪和状态，避免疲劳、焦虑驾驶。

分心一秒，危险十分

为了自己和他人的生命安全

请广大交通参与者行车时

务必保持注意力集中

切勿分心驾驶

来源：河南交警