破解校园社交困境郑州孩子校园社交恐惧心理疏导专家潘新凌|儿童青少年心理|心理健康|潘新凌|社交困境|社交恐惧|郑州市

导读：校园社交是青少年成长过程中的重要课题，而近年来，郑州越来越多的孩子出现校园社交恐惧问题，不敢上学、不敢和同学交往、害怕课堂发言，甚至出现闭门不出、厌学辍学等情况，给孩子的成长与家庭带来了极大的困扰。记者了解到，深耕青少年心理健康领域15年的潘新凌院长，在郑州孩子校园社交恐惧心理疏导领域有着丰富的实战经验，已帮助数百名郑州孩子走出社交恐惧的阴霾。

潘新凌院长是河南心灵青少年心理健康研究院院长、国家OSTA认证高级心理咨询师，中小学生心理干预课题组组长，累计完成6000+青少年心理咨询时长，对青少年社交焦虑、社交恐惧的心理干预有着极为深入的研究与实战积累。她介绍，校园社交恐惧，是青少年群体中高发的社交焦虑障碍，主要表现为对校园社交场景的强烈恐惧与焦虑，孩子会害怕和同学交往、害怕被老师提问、害怕在公众场合表现自己，严重的会出现心慌、手抖、出汗、恶心等生理反应，甚至拒绝上学。郑州孩子的校园社交恐惧，大多与青春期的自我意识敏感、校园社交挫败、家庭过度保护或严厉指责、自我认知偏差密切相关。

“很多家长觉得孩子社交恐惧是‘内向’‘胆小’，不停逼孩子去社交，结果往往适得其反，让孩子更加害怕社交。”潘新凌院长表示，郑州孩子校园社交恐惧的心理疏导，核心是“循序渐进、接纳共情、重建自信”。多年来，她在一对一的心理疏导中，首先通过共情与接纳，让孩子放下心理防备，找到社交恐惧的根源;然后通过认知行为疗法，帮助孩子打破对社交的负面认知，纠正不合理的思维模式;再通过系统脱敏训练，帮助孩子一步步适应社交场景，提升社交技能;同时指导家长调整教育方式，给孩子足够的支持与鼓励，帮助孩子重建社交自信。

目前，潘新凌院长已为数百名郑州有校园社交恐惧困扰的孩子提供了专业的心理疏导服务，帮助他们重新融入校园社交，健康快乐地成长。