今日健康提示
运动干预是科学减重的核心。每周维持中等强度运动超过250分钟有助于减重,较高强度运动效果更明显。对于患有2型糖尿病、高血压、心脑血管疾病等基础疾病的超重/肥胖患者,应在专业评估确认安全后再进行较高强度的运动。
水痘-带状疱疹病毒初次感染人体会引起水痘,之后该病毒可潜伏在神经节内,待人体免疫力下降时再激活,引发带状疱疹。因此,水痘和带状疱疹由同一种病毒引起。下面是这对同源病毒之间的一次对话,帮助我们加深对它们的了解。
水痘:
我们明明是同一种病毒,为什么你叫“带状疱疹”,我却叫“水痘”呢?
带状疱疹:
因为我们发病时机和侵袭路径完全不同!你是人体初次感染水痘-带状疱疹病毒时的表现,多见于儿童,通过飞沫或接触传播,病毒在全身皮肤黏膜复制,导致全身出现斑疹、丘疹、水疱,主要症状为瘙痒。我则是在初次感染痊愈后长期潜伏于神经节内,当宿主因年龄增长、慢性病、劳累等原因导致免疫力下降时被再激活,病毒沿神经纤维向皮肤扩散,一般只侵犯单侧的一个或几个神经支配区域,形成带状排列的水疱,典型症状为剧烈的神经痛,如烧灼、电击或刀割样疼痛,且皮疹不越过身体中线。
水痘:
原来如此!那我们的病毒结构一样吗?我感觉自己能轻松扩散,而你的传播范围似乎有限?
带状疱疹:
咱们的病毒颗粒中都含有双链DNA——进入人体细胞后会利用细胞的代谢系统进行复制,这是引起疾病的根本原因。然而,传播方式差别很大:你属于初次感染,传染性超强,既能通过飞沫在空气中传播,也可以通过接触水疱液感染他人;而我则是病毒再激活后的形态,传染性明显减弱,只能通过直接接触疱疹液传播,且只在宿主免疫力下降时才会出现。
水痘:
如果儿童被我感染了,通常会先出现低热、乏力等全身症状,随后全身分批出现斑疹、丘疹、水疱,伴有明显瘙痒,病程约2~3周。中老年人被你感染时的表现也是这样吗?
带状疱疹:
完全不同。我是病毒再激活所致,激活后病毒沿着神经纤维复制并向皮肤扩散,首先引起剧烈的神经痛,随后在相应神经支配的皮肤出现单侧分布的带状水疱,民间也称其为“蛇缠腰”或“缠腰龙”。
水痘:
那被感染的儿童痊愈后,病毒会长期潜伏吗?
带状疱疹:
被感染的儿童痊愈后,病毒并未被免疫系统完全清除,而是长期潜伏在脊髓后根神经节等神经组织中。当宿主进入中老年阶段,或患有慢性疾病、过度劳累等导致免疫力下降时,潜伏的病毒可能被再激活,引发带状疱疹。
水痘:
疫苗对病毒有预防作用吗?
带状疱疹:
当然有!疫苗是预防病毒的有效手段。儿童接种水痘疫苗后,免疫系统会产生特异性抗体,即使水痘-带状疱疹病毒侵入人体,也难以大量复制,通常只引起轻微症状或完全不发病。中老年人接种带状疱疹疫苗后,即使病毒被再次激活,症状也相对较轻,并且能够有效预防带状疱疹后神经痛的发生。
通过上面水痘和带状疱疹的对话,我们知道了,他们是由同一种病毒(水痘-带状疱疹病毒)引起的两种不同表现。如果按时为儿童和中老年人接种疫苗,同时保持规律作息和适度锻炼以增强免疫力,病毒就难以在初次感染后大量复制,也难以在神经节中长期潜伏后再激活。
不过,如果被感染水痘的儿童在成年后未接种带状疱疹疫苗,且随着年龄增长或出现免疫力下降(如患慢性疾病、过度劳累等),潜伏在神经节中的病毒仍有可能被再次激活,引发带状疱疹。因此,接种相应疫苗并保持健康生活方式,对于该疾病的防治起着重要作用。
福建省将乐县疾病预防控制中心副主任检验技师 李祖敏/文
来源:福建省将乐县疾病预防控制中心
编辑:杨沛、陈沂
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