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早上送完小朋友回来、我考证的X校催拿课本，正好我的学员小伙伴们一副没图可发的样子，于是我决定去拿课本，顺便帮他们拍一些照片回来。

于是早点没吃就出去了，拿课本的路上拍了一些，拿完去另一侧又拍了不少，估计有200来张，回来分给了10个人，开始以为没那么多人要，开始便一人分了21张，后面要的人多了，只能减少到一人16张了。

好吧，题外话，回来觉得好饿，路上买了三个淡饼子，我喜欢这种淡淡的没有椒盐味也没有糖的面饼。虽然是热的，虽然饿、但没马上吃。转过身在馒头店看到最后一个豆腐包子，又买了。想吃，还是没有马上吃。

因为记得一个减脂习惯原则：吃东西前，先吃蛋白质。

回来十点多了，又饿又忙，就没去炒菜，估计先喝牛奶一类的也算“先摄入蛋白质”，所以弄了个无糖豆浆。说是无糖，但配料表里有个麦芽糖浆，找不到完全没有一个糖字的，就先买了一包。

然后开水泡桔子（因为习惯不吃冰的冷的），最后吃包子和饼，抹我妈做的霉豆腐，几下就饱了。一个人吃东西是真简单啊、只是我似乎吃的并不多，为啥瘦得那么慢呢？

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