很多人分手后，第一反应是追问"为什么"，或者拼命解释、道歉、承诺改变。但这样做往往把对方推得更远。

真正有效的做法，是停下来。不是玩什么心理战术，而是给彼此一点空间。人在情绪上头的时候，听不进任何道理。你越追，他越想逃。

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这段时间里，把注意力放回自己身上。不是假装过得好发朋友圈，是真的去生活。见朋友，做之前没时间做的事，找回那个恋爱前的你。

奇怪的是，当你不再围着他转，他反而会开始注意你。人都是这样，拥有的不珍惜，松手的又惦记。这不是套路，是人性。

但你要想清楚：你是真的还想和他走下去，还是只是受不了被抛弃的感觉？如果是后者，回头只会重蹈覆辙。如果是前者，慢一点，反而更快。