七十到八十五岁最好的养生方法。

·第一，永远把自己能做的事情自己亲自做。

·第二，不给别人提要求。

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·第三，一定是能站着不坐着，能活动不坐下。

·第四，要学会思考，我可以为别人做点什么。

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·第五，别人让您不高兴的时候马上走开。

这五个方法能够坚持做到一个就很了不起。