你认为的养生秘诀，这10条真相，医生都未必全知道！

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海绵笑场

山东

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• 肝脏的救星找到了!葡萄干加点它，排出10年肝毒比吃补药还管用

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• 饭后30分钟寿命关键，医生警告：3禁忌等于慢性自杀！

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• 70岁后，建议老人少散步，多做6件事人长寿

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• 马上停止食用这2种水果，对肝脏伤害大，很多中老年人都爱吃 (

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• 五个脚趾六条经

  次元君情感

  

• 晚上喝水有讲究，不看就晚了！

  

• 夏季祛湿清火，睡前按揉这3个穴位就够了

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 生气堵血管？打开身上“出气孔”，血管慢慢变通畅

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• 吃饭“八分饱”，大错特错！65岁后吃饭切记，坚持这3点才能保命

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• 它是全球“第一消炎食物”，每天吃一点，或能消除全身炎症

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• 白发早生别慌！中医养生秘诀，轻松养出一头黑发

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• 女性必看！天然食材补蛋白，调养身体活力满格

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• 容易长寿的10种人

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• 男性长期滴酒不沾的结果

  晴儿哟

  

• 吃降压药不能碰鸡蛋？医生告诫：不只鸡蛋，这6物再馋也要管住嘴

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• 每天按这穴位 100 下，身体轻松 100 天，随时随地都能做

  顧凰peony

  

• 夏天养胃黄金菜，收好4样，胃舒坦

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• 不起眼的薄荷叶，竟藏着这些养生妙用！

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• 红枣的死对头，两者不可同吃！

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• 两种菜是散结王，每天换着吃，结节一天比一天好

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• 气血通 百病松 阳气足 人不老 老中医：人活一口气 是阳气#王书甲

  中医师王书甲

  

• 真正的伤胃高手，是两极端，当心越喝越伤胃

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• 发物是什么、记得收藏

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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