在这个“速食”横行、压力山大的时代
我们的肠胃仿佛成了情绪化的艺术家
时不时上演一场“罢工”大戏
肚子像一个被忽视的小孩
突然闹起别扭,让人措手不及
医院的消化内科挤满做胃肠镜的年轻人
幽门螺旋杆菌检测成了必备检查项目
但很多人做完各种检查之后很是困惑
肠胃明明没什么问题啊
为什么会动不动就便秘、拉肚子
不是胃疼就是胃胀
这“脆弱”的胃肠到底是怎么回事?
我们将没有明显器质性病变导致的胃痛、腹痛、腹胀、腹泄、尿频、尿急、便秘等症状统称为胃肠道功能紊乱,又被称功能性胃肠病、胃肠神经官能症,是一种消化系统的功能性疾病。
西医常诊断为胃炎、十二指肠溃疡、消化不良、肠易激综合征、胃肠痉挛、不完全性肠梗阻、肠粘连、前列腺疾病等。认为在排除器质性病变前提下,情绪紧张、焦虑等精神因素是本病发生的主要诱因。
胃肠功能紊乱的真相是什么?
情绪紧张为什么会诱发胃肠功能紊乱?
(没有反转和悬念的科普怎么能让人振聋发聩)
30岁,某帅哥
每当腹部受凉或是吃点辛辣刺激的食物
第二天就要跑厕所2-3次
平时久坐也会出现腹部不舒服
医院诊断为肠易激综合征
情况反反复复一年多
看了通透堂胃肠疾病的科普知识后
找医生按了一下腰腹部肌肉
症状就得到缓解
23岁,某漂亮小姐姐
被便秘折磨到心力交瘁
常常感觉肚子和胃胀胀的
就是收不到大脑下达“上厕所”的指令
开塞露已经成了居家必备良药
第一次治疗发现她的腰腹部肌肉非常紧张
按起来非常痛
但按完回去立马感受到前所未有的畅快
在通透堂
很多十几年久治不愈的“胃肠功能紊乱”案例
治疗一次就能见效
不是因为我们有多厉害
而是大家对“胃肠功能紊乱”有误解
很多人认为
我们的“肠胃”这么脆弱都是“作”的
天天外卖、大鱼大肉、重油重盐、饮食不规律
事实上大部分人的肠胃不是“作”坏的
而是“坐”坏的
我们经过众多治疗案例的研究发现
大部分胃肠功能紊乱患者都是久坐的上班族
像这种排除了器质性病变,经中西医内科治疗后效果不好、反复发作的胃肠疾病,90%以上都是因为腰背和腹部肌筋膜异常导致的经络不通所引起的。
每天上班伏案久坐,形成的屈曲性损伤是导致胃肠功能紊乱的“罪魁祸首”。
我们平时长期伏案工作,颈背部、腰部的肌肉处于被拉长的状态,胸腹部肌肉处于收缩缩短状态。
胸腹部肌肉长期维持一个动作,肌张力非常高,需要很多氧气,血液循环也会变慢,出现缺血缺氧,最终产生大量代谢废物堆积,形成姿势性损伤,也就是屈曲性损伤。(想象一下,站军姿你能站多久~)这会导致胸腹部肌肉僵硬、劳损,处于紧张、痉挛的状态,影响到胃肠功能的正常活动。
所以说,一直治不好的胃疼、便秘、腹痛、腹泻等,可能只要把胸腹、腰背部的肌肉按一下就好了~
气到胃痛是真的哟~
情绪紧张会导致“劳损”的胸腹部肌肉出现保护性痉挛,诱发胃肠功能紊乱。
人体在受到外界的各种刺激,包括不良情绪的刺激时,我们胸腹部的肌肉就会快速做出反应,保护重要的脏器不受伤害。
如果长期处于这种不良的情绪模式中,就会导致胸腹部肌肉紧张,从而影响到胃肠功能的正常活动。
这些行为会让你更容易出现胃肠功能紊乱
●经常做仰卧起坐之类的运动。运动过量,释放不足,胸腹部肌肉出现重复性损伤。
●长期久坐,腹肌短缩、紧张,经常驼背、头前伸等,导致胸腹出现姿势性损伤。
●嗜食生冷辛辣、肥甘厚腻的食物,受到风寒、暑、热、湿邪入侵腹中,导致气机阻滞、腹气不通。
●工作繁忙压力大、精神紧张焦虑,导致胸腹部肌肉处于紧张、痉挛的状态。
“胃肠功能紊乱”系统治疗三部曲
释放
通过“精准痛点推拿”松解胸腹部肌肉,消除上腹斜肌、腹直肌、膈肌、胸骨肌、胸最长肌、腰髂肋肌、多裂肌的痛点,缓解胸腹部肌肉的紧张,就可以减轻日常生活中出现的腹痛、腹胀、烧心、消化不良和恶心呕吐等症状。
激活
通过精准痛点推拿手法,激活胸腹、腰背部的肌肉,恢复肌肉的弹性与功能,让肌肉更有活力,让细胞代谢更加活跃,系统解决因腰背部、腹部肌筋膜异常所引起的胃肠功能紊乱(胃痛、腹痛、腹胀、腹泄、尿频、尿急、便秘等)的问题。
强化
制定科学的强化方案,通过有效的运动强化胸腹、腰背部肌肉,让肌肉充分地收缩舒张,提高肌肉的抗劳损能力,预防因为日常生活工作习惯导致屈曲性损伤,从根源上解决问题。
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