2026年5月10日晚,恰逢母亲节,重庆市渝中区上清寺街道“清心计划”心理健康服务走进曾家岩社区,在中山四路85号创意公馆为辖区居民带来了一场别开生面的音乐心理团辅沙龙。本次活动由重庆市渝中区上清寺街道办事处指导,曾家岩社区居委会与重庆赛可立人力资源管理咨询有限公司联合承办,旨在以音乐为桥、以书为约,为居民搭建一个了解自我、表达情感,提升家庭教育理念的平台,打通社区心理健康服务的“最后一米”。
“清心计划”项目名称取自“上清寺”的“清”字,寓意清爽、纯净;“心”代表心理健康,象征着关照内心、关爱他人,让群众收获更多幸福感。本次走进曾家岩社区的活动,正是以“清心”为核心理念,通过音乐的感染力和阅读的启发性,帮助居民排解心理困扰、回归内心宁静。辖区约50位居民积极报名参与活动,从几岁儿童,到银发老人,对普识社区家庭教育及心理健康理念起到了很好的教育推广效果。
现场测评与个案咨询:自我认识到家庭教育支持
在音乐团辅营造的安全、开放氛围中,活动同步设置了心理服务专区。赛可立机构首席咨询师樊恨足带领心理咨询师8人团队,在活动现场为有需求的居民提供现场测评讲座、成人心理测评、一对一心理个案咨询服务。
测评环节采用纸质问卷与手机扫码相结合的方式,线上线下同步开展,内容涵盖个性特征、情绪状态、压力水平、人际关系及家庭教育需求等维度。现场一位退休居民在完成测评后主动留下接受一对一咨询,她表示:“平时带孙子有时觉得力不从心,也不知道怎么跟孩子父母沟通。今天听了音乐、做了测评,又跟老师聊了半小时,心里敞亮多了。”另一位中年男性居民则在参加音乐团辅后找到咨询师,坦言自己长期受失眠困扰,经初步评估后现场预约了后续个案咨询。一位母亲带着休学在家的高一孩子参加活动,孩子在接受咨询后,现场表示下周积极争取复学,母亲感动得红了眼框。
据统计,参加活动的居民中,共有30多人参与心理测评,其中15人接受了现场一对一咨询,5人预约了后续深度个案辅导。每一位参与测评的居民均建立了心理健康档案,为“清心计划”后续开展针对性跟踪服务提供了科学依据。
专业引领:音阅疗愈与心理服务深度融合
团体心理辅导师朱骏陶担任主持,首先以“音乐与情绪”话题破冰,引导居民思考旋律对心理状态的调节作用。随后,引导12位来自社区的音乐人、阅读爱好者与心理工作者依次登台,以12本书为经、12首歌为纬,编织了一场关于记忆、成长与归处的音阅疗愈之旅——“一书一曲,一人一事”。
随着活动推进,大家在一曲《萱草花》音乐心理冥想中完成了对母爱的无声致敬。《梨花又开放》、原创歌曲《褪去青涩》、《爱的代价》、《但愿人长久》等精彩组合轮番登场,涵盖亲情、友情、爱情多重主题。活动尾声,全场居民在吉他伴奏下齐声合唱Beyond经典《真的爱你》,歌声从院子升起,穿过街巷,也深入每个人的内心。一位中年女士轻轻走到心理咨询师樊恨足老师身边,哽咽说:“太温馨了,我突然想到我的妈妈啦!”樊老师用自己柔情肩膀给了女士尽情宣泄,时间仿佛停止,任由情感穿越到过去......
精准服务:从社区延伸到家庭,构建全方位支持网络
作为上清寺街道“清心计划”服务辖区群众的重要一环,本次活动特别关注社区内精神障碍患者家属、老年人、隔代养育祖辈及其他有心理支持需求的居民。通过音乐团辅与心理测评相结合的方式,深入了解他们在日常生活中的情绪波动、压力来源及深层心理需求,为后续开展针对性心理咨询和家庭教育指导服务提供科学依据。
上清寺街道黄中强副主任表示,“清心计划”将心理健康服务精准下沉到社区,解决辖区群众最切实的心理需求,提升群众幸福感。测评不是终点,而是心理健康服务的起点。上清寺司法所左欧所长反馈,群众期待“清心计划”能在曾家岩社区设立常态化“音乐读书会”心理支持小组,并开通心理咨询热线,让服务保持便捷性与可持续性。
据悉,“清心计划”是上清寺街道2025-2026年度民生项目,自实施以来已累计服务辖区居民超1000人次。未来,该计划将继续整合专业力量,常态化开展心理科普、测评、咨询、家庭教育指导及危机干预服务,积极融入渝中区心理健康工作大局,构建覆盖街道、社区、家庭、学校、医院的心理健康与家庭教育支持网络。
(图文/重庆赛可立机构)
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