这位网友44岁，是身边公正的超级年轻，本人比照片年轻好看，什么好习惯都没有，放纵熬夜，胡吃海喝。秘诀是大脑觉得自己一直都没有变，一直认为自己还是大学生。
一个人老有时候可能不是因为表面看着老，而是你的心老了，内心不要觉得自己老了，要觉得自己还年轻，这样或许就能保持更久年轻的美貌了。
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39岁了，每天就是不饿不吃，不渴不喝水，尽量不吃外卖。
下面有网友回复说好真实的39，但是我想说原相机下39岁能有这样好的状态已经很不错了，毕竟身边很多普通人都没有如果要和明星相比，那肯定是无法相提并论的。
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防晒，早睡少吃。
少吃有巨大的好处，现在很多食品都不太健康，摄入人体之后就会导致人生病。
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无氧，睡觉，补水。
控制自己不要生气，啥都比不上自己的身体健康。
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少操心，觉睡够，少生气，少算计，没心没肺就会比同龄人看起来年轻。
爱操心的人都老得快，每件事情发展到最后一定会被解决，所以不要想太多，不要去担心太多。
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从不做家务，也包括做饭，有孩子但是不用自己操心，不会买菜，不懂交水电费，定期定时运动，爱睡觉，喜欢美好的一切事物，情绪饱满丰富。
有钱有闲肯定不太容易老，毕竟生活已经那么舒适了，根本没有什么事情要担心。
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55岁，选择学习舞蹈15年，睡饱养颜，跳舞养身材。
这是活力满满的55岁，看来跳舞对于保持年轻也是有很大帮助的。
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脱俗，脱俗的人性格就天真，纯粹，孩子气，有一定的审美。
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至少每周做一件好事，心理学表明每周做一件好事会让自己内心产生积极的正向情绪。
每天在镜子面前多夸夸自己，夸自己漂亮好看。
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