看过这样一句话：
“一个人的长相，前半生是父母给的，后半生是自己给的。”
仔细想一下，颇有道理。
自己之前的样子无法改变，但是随着自我的成长、阅历与升华，就会让自己拥有不一样的心态。
而自己的心态又慢慢塑造对外的长相，不是彻底的改头换面，而是多了气质与魅力的相伴，会让整个人变得闪闪发光。
这或许就是精神长相真正的内核所在，它不是外表的漂亮，更不是穿着上的光鲜亮丽，而是自我摆脱稚嫩走向成熟的开始。
具体来说，一个女人最好的精神长相，其实可以概括为6个字：心宽、从容、热爱。
1 心宽，人自美
《菜根谭》中有句话：
“心旷，则万钟如瓦缶；心隘，则一发似车轮。”
人生路上纷纷扰扰，能够拥有心宽两个字，恰恰就是拥有了世间最好的心态，注定会让自己越活越美丽。
相由心生，什么样的心境就有什么样的精神长相。
真正的心宽，不是没脾气、很软弱，而是看透世事的生活智慧，不纠结鸡毛蒜皮的小事，看开世间的遗憾羁绊，不轻易为难自己。
这是善待自己最好的方式之一，也是一个女人越来越美的开始。
我老家有一个婶婶，年龄已经七十多岁了，但是整个人精神充沛、自带光芒，不管什么时候遇到，都会感受到她身上向外透露的温润与魅力。
她本人绝对不属于大众传统审美中的美人，而是人群中最普通的那种类型，但是她一路走来，始终能够做到以心宽活好当下，反倒被岁月善待成全。
她不会计较小事，也不会抱怨命苦，更不会让自己活在过去，而是过得简单通透。
或许她从来都不懂真正的生活智慧，但是却能处处看开、看淡，绝对不会轻易为难自己。
也正是这份心宽的好习惯，让她比同龄人显得更年轻，让自己眉眼舒展，自带温润的气质。
若是你总喜欢唉声叹气、斤斤计较，必定眉头紧锁、自带怨气，时间越久越会成为自己对外的精神模样。
与之相反，自己内心始终装着释怀、宽容与善良，那么就会悄悄滋养自己的长相，在每日的沉淀中活成最幸福的样子。
心是因，貌是果。
放宽心态，灵魂有香气，长相越好看。
2 从容，福自来
《菜根谭》中写道：
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”
活在当下，女人最好的精神长相离不开从容二字，让自己走好脚下每一步，过好生活每一天。
真正的从容不是事事不在乎与忍耐，而是遇事不慌乱、做人有安静，一路走来能够不急不躁地保持节奏。
这背后的淡定与安宁，才滋养出自己拥有最好的精神长相，也能拥有一份最好的人生回报。
现实生活中，那些总是患得患失、焦躁不安的女人，自己的神情里全都是疲惫与戾气，不管走到哪里都传递着压抑与不安。
与之相反，那些身有从容的女人，则是一副淡定安然、沉着冷静的姿态，她的身上有着安稳的强大气场，处处透露着松弛与通透。
截然不同的两种女人，也拥有着不一样的人生命运。
越是急躁、慌乱与慌张的女人，越不容易处理遇到的每一件小事，反而总是容易在坏情绪的影响下，过得凄惨与悲哀。
甚至在这种错误的心理暗示之下，让自己渐渐失去光芒，身上只留下沧桑与落寞。
越是从容的女人，反而不会因为遇到生活的磕磕绊绊而困在当下，能够平稳度过生活的每一次考验，收获的则是满满的福报。
我之前工作的时候认识一个大姐，在她的身上就有典型的从容之美。
说话不紧不慢，做事也是有条不紊，待人温和有礼，遇事冷静沉稳，不仅大家都喜欢与她交往，自己的生活过得也是顺遂且有福。
与从容相伴，活得通透，过得安然，长得静美。
3 热爱，自带光
有句话说：
“人生最好的状态，莫过于有事做，有人爱，有所期待。”
我们的生活从来都不是惊涛骇浪，而是平淡无奇，唯有让自己拥有热爱，才能让你变得自信，身上自带光芒。
因为当你真正找到了自己所热爱的事情，不管大小，都会愿意全力以赴，整个人就会在专注中活得丰盈自信，从内到外散发出独有的气质。
我的母亲没多少文化，仅仅上过小学。
但是她一路走来始终都有自己的热爱，要么钟情养花种草，要么就是喜欢剪纸。
每当她看到一个非常喜爱的剪纸作品时，自己就会先拿铅笔在报纸上照着样子慢慢画出来。
有时候还要画上好几次，剪出很多版才会觉得满意。
每次能够剪成自己喜欢的作品时，她会由衷的开心，眼睛放着光芒，整个人也变得越来越自信。
当你拥有热爱时，就会愿意沉下心全力以赴，心中没有太多的杂念，更多的是喜欢与专注。
在你全心投入的过程中，其实就是慢慢丰盈自我的一种修行，会让自己通过一件小事变得更自信，整个人也会呈现出自带光芒的美丽。
随着时间越久，自己的热爱会变成个人优势，尤其是每一次进步与收获，都会让自己愈发自信。
4 写在结尾
请记得，女人最好的精神长相是心宽、从容与热爱。
想要做到心宽，就要懂得不与烂人烂事纠缠，遇事学会翻篇，不要向外比较，而是向内安顿。
想要做到从容，遇事先稳住情绪，不要慌张回应，守住自己的边界，保持学习的习惯拓展视野。
想要深耕热爱，就要给自己留出固定时间，不期待做得有多完美而是不会放弃，先从最小的热爱开始，不要好高骛远。
愿你拥有最好的精神长相，活成自己最喜欢的样子，韶华如歌、行稳致远！
图片来源摄图网
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