你有没有发现，有些人待在一起久了，连叹气都变得一样。

不是谁故意带坏谁，是氛围会慢慢吃掉你的边界。你本来觉得熬夜打游戏是浪费时间，三个月后却觉得"大家都这样"。你原本想存钱学门手艺，听多了"折腾什么"，也就真的躺平了。

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更隐蔽的是情绪传染。一个人习惯性地抱怨工作、吐槽伴侣、放大焦虑，你听多了会以为这就是成年人常态。其实不是的，只是你们凑巧共享了同一种无助。

很多人后来回头看，才意识到某段关系里最累的不是争吵，是"说不出口的不对劲"——明明没发生什么，却像被什么东西一寸寸地消耗。

所以不是要你立刻切断谁，是先诚实回答自己：和这个人待完之后，你是更想做事了，还是更想躺下？答案会告诉你，这段关系在给你充电，还是在漏电。