揉刮疗愈润身心
健康相伴暖职工
石湖荡镇工会夜校精彩进行中
夜幕降临，学习升温，石湖荡镇工会夜校春季班——“揉刮疗愈，轻享健康”主题课程正如火如荼开展中，成为了辖区职工下班后充电赋能、放松身心的热门阵地。课程90分钟，18:30-20:00的两个小时里，为职工们带来了一场专业、实用的中医健康养生课堂，用贴心服务守护职工身心健康。
本期工会夜校共设置八节课程，精准贴合职工日常工作生活需求，聚焦健康养生、技能提升等多元主题，充分利用职工晚间空闲时间，打造便捷高效的学习平台。本次揉刮疗愈课程，特别邀请专业理疗老师现场授课，课程兼顾理论知识与实操教学，全方位满足职工健康养护需求。
课堂上，老师结合职工长期伏案工作、易出现肩颈酸痛、腰背疲劳等常见问题，深入浅出讲解中医揉刮理疗的基础知识、核心原理与实操技巧，细致示范揉、按、刮、推等专业手法，重点讲解穴位定位、力度把控、操作禁忌等关键内容。针对职工们提出的日常身体不适、居家养生疑问，老师逐一耐心解答，并进行一对一实操指导，让大家快速掌握简单易学、居家可用的揉刮疗愈技能。
参与课程的职工们全神贯注、认真学习，一边仔细聆听讲解，一边跟着老师动手实操，相互交流学习心得、切磋手法技巧，现场学习氛围浓厚、温馨有序。大家纷纷表示，工会夜校课程贴合职工需求，揉刮疗愈课实用性极强，不仅缓解了平日工作的疲惫，还学到了实用的健康养护知识，切实感受到了工会大家庭的温暖与关怀。
一直以来，石湖荡镇总工会始终坚持以职工为中心，聚焦职工所思所想所盼，精心打造工会夜校特色服务品牌，不断丰富课程内容、优化教学形式，用丰富多彩的晚间课堂，充实职工业余生活，提升职工综合素养，传递工会暖心关怀。下一步，镇总工会将持续推进工会夜校建设，推出更多贴合职工需求的精品课程，切实把暖心服务送到职工身边，不断增强职工的获得感、幸福感与归属感。
上观号作者：上海松江
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