陕西省人民医院皮肤科副主任医师杨励表示，指甲边缘向内生长、反复刺入甲沟软组织所形成的嵌甲，是导致甲沟炎反复发作的首要原因。修剪指甲过短过深、穿过紧或过尖的鞋子、咬指甲或撕肉刺等，都可能导致甲沟炎发生。将指甲(尤其是脚指甲)剪成平直方形，两侧边缘略微留出一点，不要剪到甲沟深处，避免剪得过短、过深或剪成圆弧形，这是预防嵌甲和甲沟炎的关键。穿鞋头宽松的鞋子，避免脚趾长期受挤压，以防指甲被迫向内生长。