各位乡村白大褂的老朋友，大家好。我是老林，干了快30年村医。今天不跟你们唠别的，就说说我栽过的一个大跟头。
前年秋天，村里李大婶腰痛来找我。我说：“李婶，我给你拔个罐、烤烤艾条吧。”她挺高兴，趴着让我弄。
我拿了个艾灸盒，往她腰上一放，就忙着去给下一个病人开药了。没过十分钟，李婶喊起来：“哎哟林大夫，烫死我了！”
我赶紧跑过去……裉下来一看，腰上红了一大片，第二天起了个大水泡。李婶嘴上没说什么，但后来半个月没来我诊所，逢人就说“林大夫把我腰烤烂了”。
我心里那个堵啊。
我不是故意的。艾灸盒温度控制不好，艾灰也没有及时清，时间一长肯定出事。说白了——这技术我只会个大概，没人教过我规范化操作。
从那以后我发誓：中医技术好，但绝不乱碰。要学就学标准化的、有谱的东西！
后来我到县里参加培训，一个专家给我推荐了这本书——《基层中医适宜技术60项规范化操作指引》。
我拿回来一翻，眼睛亮了！这不就是我一直缺的那本“操作标准书”吗？
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✅ 这本书，为什么我说值得咱们村医人手一本？
1️⃣六大类别，60项技术，从扎针到贴敷全都有
我一开始担心：是不是只有一两种技术？翻开目录，好家伙！
针灸我不敢深入，书里光针刺类的就有针刺疗法、火针、梅花针、电针、浮针、小针刀……我数了数，一共14种！
艾灸我不会做，书里灸类有督脉灸、雷火灸、热敏灸、隔物灸、天灸、悬灸……13种，总有一款适合我！
还有拔罐、刮痧、推拿、穴位贴敷、中药熏洗……什么是规范化操作，一应俱全。
一册在手，再也不用东问西打听。
2️⃣从概念到操作评分，全流程可执行
每项技术都详细讲：什么是这个东西？什么病能用？什么情况绝对不能做？具体操作步骤是什么？每一步怎么打分？
我对照着操作评分标准，自己给自己打分——熟练了就接着学下一个，不规范的地方查缺补漏。看到自己的分数从不及格到及格再升级，比病人夸我还高兴！
3️⃣配上图片照着做，安全更安心
对穴位拿不准？书里“操作示范”部分配有大量图片，那一根针扎下去是什么角度、哪个罐应该放在哪块肉上，图片上标得一清二楚！
你不用冒险“盲扎”。翻到对应的图片，自己比着来，安全、正规、有底！
4️⃣国家力推、考核必查，这本书让你提前达标
这几年国家一直在说：每个村卫生室至少能开展4-6项中医适宜技术。政策也在推——不少地方组织了专门培训，目标是村卫生室100%开展中医药服务，规范开展4类6项以上。
你抓紧时间自己跟着书学，等到上级考核的时候，你就是别人羡慕的对象。
5️⃣编著团队权威，内容来自国家级竞赛方案
这是一本官方认证的工具书。主编奉新英是主任护师、兼职教授，长期致力于中医药在社区的推广。2016年，她代表广东省参加全国基层卫生岗位练兵和技能大赛，获得首名。
权威，就意味着规范。你照着国家级竞赛方案学技术，还能有错？
6️⃣价格亲民，村医随手可得
这本书定价才68元！售价58元！却涵盖了60项规范的、一步到位的操作。
你想拿一两项技术，外面去报个培训班不得花个几百上千？58块钱，连你出诊的油钱都不够！
这本书是纸质版，随时可以翻、可以画、可以做笔记——一堂课的钱，你就能拥有一辈子的技术图谱。
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这本书适合谁？
针灸没人教，不敢深入操作的人：14种针刺类技术，从针刺到小针刀全覆盖！
艾灸做不好，常把村民烫伤的：13种灸类技术，教你火候调配和温控技巧。
工作压力大，总是对自己不放心：有了操作标准，每一步都正确，出问题知道找哪一步。
想少花钱多学东西的：一次性学了60项技术，不心疼钱！
害怕迎检和考核，怕被落下的：6项技术考核要求都写在书里，照着做准没错！
目录：
第一章 针刺类
一、针刺疗法 ……………… 002
二、小针刀疗法 …………… 007
三、杵针疗法 ……………… 011
四、电针疗法 ……………… 018
五、针刺运动疗法 ………… 023
六、蜂针疗法 ……………… 028
七、腹针疗法 ……………… 033
八、火针疗法 ……………… 038
九、梅花针疗法 …………… 044
十、皮内针疗法 …………… 050
十一、挑治疗法 …………… 054
十二、腕踝针疗法 ………… 059
十三、温针疗法 …………… 064
十四、放血疗法 …………… 071
第二章 灸类
一、督脉灸疗法 …………… 078
二、艾灸盒灸疗法 ………… 084
三、艾灸箱灸疗法 ………… 089
四、痧灸疗法 ……………… 093
五、隔物灸疗法 …………… 098
六、固元灸疗法 …………… 103
七、雷火灸疗法 …………… 109
八、麦粒灸疗法 …………… 115
九、热敏灸疗法 …………… 121
十、天灸疗法 ……………… 126
十一、悬灸疗法 …………… 131
十二、铺棉灸疗法 ………… 136
十三、盘龙灸疗法 ………… 140
第三章 拔罐类
一、火罐疗法 ……………… 148
二、刺络拔罐疗法 ………… 153
三、留针拔罐疗法 ………… 157
四、药罐疗法 ……………… 161
五、游走罐疗法 …………… 169
六、平衡火罐疗法 ………… 175
第四章 推拿类
一、刮痧疗法 ……………… 182
二、经穴推拿疗法 ………… 190
三、小儿捏脊疗法 ………… 196
四、温通刮痧疗法 ………… 201
五、乳腺按摩疗法 ………… 206
第五章 穴位治疗类
一、耳穴贴压疗法 ………… 212
二、穴位贴敷疗法 ………… 217
三、足底反射疗法 ………… 221
四、穴位注射疗法 ………… 225
五、手指点穴疗法 ………… 229
六、砭石疗法 ……………… 235
七、穴位埋线疗法 ………… 241
八、自血穴位注射疗法 …… 246
第六章 中药特殊用法类
一、敷脐疗法 ……………… 252
二、红花酒湿敷疗法 ……… 256
三、芒硝贴敷疗法 ………… 260
四、中药涂药疗法 ………… 264
五、熏洗疗法 ……………… 268
六、药棒疗法 ……………… 272
七、中药灌肠疗法 ………… 276
八、中药冷敷疗法 ………… 282
九、中药泡洗疗法 ………… 286
十、中药热熨疗法 ………… 291
十一、中药湿热敷疗法 …… 295
十二、中药熏蒸疗法 ……… 298
十三、贴敷疗法 …………… 302
十四、石蜡疗法 …………… 306
参考文献 …………………… 313
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