你有没有写过一封给自己的信？

不是日记，不是备忘录，是正经八百的、以"亲爱的我"开头的那种。大多数人没有。我们忙着回复别人的消息，却把自己晾在一边。

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这封信可能很短。也许是某天深夜，你突然想问问自己：最近还好吗？也许是某个转折点，你需要听听自己的声音。没有标准格式，也不需要文采。

有趣的是，当你真的坐下来写，会发现很多话平时说不出口。对自己的失望，对未来的慌张，还有一些连朋友都没告诉过的秘密。纸笔不会打断你，也不会评判你。

写完不用发，不用存，甚至不用再看。那个动作本身就够了——你终于花时间，陪了自己一会儿。

今晚试试？