你有没有发现，自己很少真正"在场"？

聚餐时刷手机，独处时追综艺，难过时立刻找事填满。我们发明了一万种方式，让自己不必面对当下的感受。

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这不是休息，是逃亡。用忙碌逃避空虚，用社交逃避孤独，用新欢逃避旧伤。我们以为自己在"生活"，其实只是在"绕路"。

最讽刺的是，逃得越远，越觉得人生轻飘飘的。像看一部快进的电影，情节都经历了，却什么都没记住。

或许真正的活着，恰恰是停下来——让那个不舒服的感觉，完整地经过你。