从排斥假肢、不愿面对现实，到熟练使用、坦然生活，是一场身心双向的成长，完整的心理使用指南，帮你全程从容应对。

第一阶段：接纳期。刚截肢、刚接触假肢，情绪崩溃、抗拒抵触都很正常，不必逼迫自己立刻坚强，先允许悲伤、失落，正视身体的改变，明白假肢是康复必需品，慢慢放下对 “完美肢体” 的执念。

第二阶段：适应期。开始穿戴假肢、进行康复训练，直面疼痛、笨拙、挫败感。放平心态，接受训练的辛苦，接纳初期的不完美，跟着康复师科学练习，不急于求成，在一次次练习中建立自信，消除对假肢的抵触。

第三阶段：融合期。熟练使用假肢，回归日常出行、工作社交。放下自卑敏感，不在意他人眼光，把假肢当作身体的延伸，正常生活；建立强大的自我认同，不因肢体缺陷否定自己的价值，明白勇敢、独立、乐观，才是最珍贵的特质。

全程记住，使用大腿假肢，克服心理远比克服身体困难，你所经历的每一次挣扎、每一次坚持，都是在重生，只要心态坚定，假肢终会带你走向崭新的生活。

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