每到换季，打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒……过敏性鼻炎的患者就苦不堪言。去医院，医生通常会说过敏原刺激、免疫系统过度反应，然后开一堆抗过敏药、鼻喷激素。但很多人发现，药吃了就好，停了就犯，反反复复数年甚至数十年，始终无法断根。这是为什么？因为我们对过敏性鼻炎的认识，可能从一开始就走错了方向。
过敏性鼻炎真的是细菌或病毒引起的炎症吗？不是。它本质上是一种无菌性炎症，用抗生素完全无效。那么它的真正病因是什么？答案要从人体神经系统的分布去寻找。大量的临床观察和医学研究表明：大部分过敏性鼻炎其实是颈椎病引起的。当颈椎发生错位（尤其是上段颈椎，即寰枢椎区域），会直接压迫或刺激到颈部的交感神经和副交感神经，进而影响到鼻腔的血管舒缩功能和腺体分泌功能。神经调节紊乱的结果，就是鼻腔黏膜对各种外界刺激（如冷空气、粉尘、花粉等）反应过度，出现典型的“过敏”症状。换句话说，不是你的鼻子对花粉过敏，而是你的颈椎让鼻子变得“过敏”了。
这一观点，可以从一个现象得到印证：很多同时患有颈椎病和过敏性鼻炎的人，当颈椎得到矫正后，鼻炎症状往往随之明显减轻甚至消失。反之，只治鼻子不治颈椎，永远治标不治本。
那么，既然病因在颈椎，解决起来也就有了明确的方向：牵引矫正颈椎，解除神经压迫。不需要吃药（药物可能短时间有作用，但大部分都不能通过吃药解决），更加不建议做手术，有几件很大的医疗事件就是鼻炎手术引起的。非常可惜。现在只需要让错位的颈椎归位。
而最好的牵引矫正脊柱的时间，依然是睡觉时间。现在，我们有了昂首床垫——也就是真正的护脊床垫、第二代床垫。
它的头部斜面设计，可以让你在仰卧时利用自身重力，对颈椎进行温和、持续的牵引。每天牵引一两个小时（可以分早晚各一次，或睡前一次），完成后将床垫放平，或者人调个头，当普通床垫正常睡眠即可。下面是它的基本用法：
坚持一段时间，颈椎错位得到纠正，神经压迫解除，鼻腔功能恢复正常，过敏性鼻炎自然就不再困扰你。
大家注意了，我们平时说的过敏源，并不是鼻炎的病因，它只是一个诱因。问题的根源大多是颈椎问题。很多神经性过敏性问题就是脊柱不正引起的。有过敏性鼻炎的朋友，强烈建议试试昂首床垫。这也是目前很值得尝试的方法。从源头入手，才是真正的解决之道。
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