情绪空洞:3个填满它的错误方式,我用了7年才看清
时光慢邮啊
·北京
你有没有过这种感觉——心里有个洞,怎么填都填不满。
不是饿了,不是困了,是某种说不清的缺失。刷手机到深夜,买东西,找朋友聊天,甚至谈恋爱,都像是往洞里扔石头,听不见回响。
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我们习惯叫它"焦虑",但它更像是一种情绪的真空。不是太多,是太少。不是被什么压垮,是被什么掏空。
最奇怪的是,这个洞有时候自己消失了。某个下午,阳光很好,你突然忘了它的存在。可第二天醒来,它还在原处,甚至更深了一点。
也许我们搞错了方向。不是去找东西填满它,是先承认它确实在那里。
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