你有没有过这样的时刻？打下"我需要帮助"这几个字，手指悬在发送键上，却迟迟按不下去。不是不想被看见，是怕被发现——怕对方问"你怎么了"，自己却说不清楚，怕那句求助变成负担，怕关心之后是更深的孤独。

真正让人崩溃的从来不是某一件具体的事。是无数个"我没事"堆成的山，是习惯了独自消化，以至于忘了怎么开口。那个写下"i think i need help"的人，或许只是终于累了。

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而看见这句话的人，不必急着给答案。有时候，"我在"两个字，就够了。