千万别再信：伤筋动骨一百天，躺着不动就能养好！

我自己两次骨折，实打实踩过大坑，今天掏心窝跟大家说说。

我第一次脚踝骨折，就乖乖在家躺着养，啥也不敢动。

后来听别人说可以早点下地，我就走了两个上午，直接把脚踩错位了。

又在床上躺了好久，等到能下地的时候，脚脖子、脚后跟全僵住了。

后面我费了老大力气，才一点点练回来，遭老罪了。

我就想说一句：

这个老说法，真不适合咱们真正骨折的人！

别盲目躺着不动，别乱听别人说，别像我一样白白遭罪。