你有没有过这种感觉——有人对你好，你却想逃。

不是不喜欢，是太喜欢了，喜欢到开始计算失去的那一天。他回消息快，你怀疑是不是群发的；他记得你随口提过的小事，你反复想"能持续多久"；他说"我在"，你第一反应不是安心，是"以后不在了呢"。

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这种恐惧有个名字：被爱创伤。不是没被爱过的匮乏，是被爱过的代价。曾经有人给过承诺又撤回，给过亲密又抽离，你的神经系统就学会了——先一步撤退，就不会被留在原地。

所以你明明渴望靠近，身体却在拉警报。心跳加速被误读为危险信号，温暖被翻译成"即将变冷的前兆"。这不是矫情，是大脑在保护你，用错时的方式。

但你要知道，识别这种恐惧，本身就是改变的开始。下一次他说"我在"的时候，试着多信一秒。不是信他永远不会走，是信此刻的你自己，值得被好好对待。