化疗结束回家，最让家属揪心的一件事，就是病人的吃饭问题。
看着病人日渐消瘦、浑身乏力，很多家属恨不得把所有名贵补品都端上桌。熬十几个小时的浓汤，买昂贵的海参虫草，逼着病人多吃一口。结果往往事与愿违，病人吃了反而恶心呕吐，肠胃更加难受，身体恢复也迟迟不见起色。
化疗药物在杀伤病变细胞的同时，会不可避免地损伤消化道黏膜。病人的肠胃消化吸收能力会大幅下降，此时盲目进补高油高营养的食物，不仅无法被身体吸收，还会加重肠胃负担，引发更严重的消化道反应。
化疗后的饮食调理，核心原则是先保肠胃，再谈营养。
1.化疗后不同阶段的饮食选择
1-1.化疗结束后1-3天
化疗结束后的 1-3 天，是消化道反应最严重的阶段。不要强迫病人进食，能吃多少吃多少。优先选择米汤、面汤、藕粉这类几乎没有消化负担的流质食物，每隔 1-2 小时吃一小碗，避免空腹加重恶心感。
等恶心呕吐的症状缓解后，再逐步过渡到半流质饮食。
1-2.半流质饮食阶段
鸡蛋羹是这个阶段最好的营养来源。每天 1-2 个蒸蛋，口感软嫩，蛋白质含量高，极易被人体吸收。也可以吃一些嫩豆腐、豆腐脑、清蒸的鲈鱼鳕鱼，剁成泥的鸡胸肉，这些都是优质蛋白的优质来源。
1-3.蔬菜水果的摄入
蔬菜水果的摄入同样重要。
很多家属怕生冷，完全不让病人吃蔬菜水果，这会导致维生素缺乏和便秘。可以把苹果、梨蒸软了吃，或者煮成水果水。蔬菜切得碎一些，煮烂后做成菜泥或者蔬菜粥，既能补充维生素和膳食纤维，又不会给肠胃造成负担。
2.化疗恢复期需要避开的食物
有几类食物，化疗恢复期绝对不能碰。
生冷的刺身、冰淇淋，隔夜的剩菜剩饭，辛辣刺激的调味品，还有坚硬的坚果、油炸食品。
这些食物要么容易引发肠道感染，要么会损伤脆弱的消化道黏膜，严重时可能导致消化道出血，给本就虚弱的身体带来更大伤害。
3.化疗后的特殊问题调理
很多病人饮食已经非常注意，但还是白细胞偏低、浑身乏力、精神萎靡。这是因为化疗不仅损伤肠胃，还会抑制骨髓造血功能，单纯靠饮食很难快速补足造血所需的营养，也无法快速恢复机体的免疫功能。
针对放化疗后体质亏虚、白细胞减少的问题，中成药升血调元颗粒能够扶助机体元气，促进造血功能恢复，提升白细胞，助力患者平稳度过化疗恢复期。
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