体内燥热上火、换季受凉，很容易嗓子干痒、反复咳嗽、有痰难咳出，整天咳得难受睡也睡不好。这款天然草本搭配比普通冰糖雪梨效果更好，温和润喉、清热化痰，不管干咳、痰咳、换季久咳都适合，常喝嗓子舒服不反复，大人小孩都能安心喝。

一、罗汉果甘草茶

食材：罗汉果1/4个、甘草3克

1. 食材用清水冲洗干净，罗汉果掰成小块。

2. 放入杯中，冲入滚烫沸水。

3. 加盖焖泡10分钟即可代茶饮用。

二、陈皮川贝茶

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食材：陈皮3克、川贝2克

1. 食材去除杂质，简单淘洗沥干。

2. 一同放入玻璃杯，加开水冲泡。

3. 焖泡12分钟，润肺止咳、化痰利咽。

三、胖大海桔梗茶

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食材：胖大海2颗、桔梗3克

1. 食材洗净沥干表面水分。

2. 放入杯中，冲入沸水浸泡。

3. 焖泡8分钟，舒缓喉咙干痒、止住久咳。