你有没有过这种感觉？通讯录里几百人，能深夜打电话的，一个都没有。

作者说，她生活里从来不缺人。聚会、饭局、工作往来，表面热闹得很。但某天突然想问一句"我这样做对吗"，翻遍列表，找不到可以开口的人。

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这不是孤独，是"连接幻觉"。

我们习惯了点赞之交，习惯了群聊里的表情包回应，习惯了有事说事、没事消失的相处模式。久而久之，"认识很多人"和"被真正看见"成了两回事。

作者后来明白，真正的朋友不是数量问题，是能不能在对方面前"不表演"的问题。不用解释，不用铺垫，不用担心自己此刻的样子够不够体面。

如果你也正处于这种状态，别急着责怪自己。先承认这件事：热闹是别人的，你值得一份不用解释的懂得。