你有没有发现，越努力"做对了"，心里越慌？

原文作者说，她的转折点来得毫无预兆。不是读完某本自助书，也不是听完一场励志演讲。只是某天，她决定不再逼自己把每件事都做到满分。

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奇怪的事发生了。那种如影随形的紧绷感，居然开始松动。不是消失，是松动——像一直攥紧的拳头，终于允许自己松一松。

她没解释为什么"不完美"反而让人安心。但读到这里的人，大概都懂那种累。不是身体累，是心里那根弦，绷太久了。

也许焦虑从来不是因为不够好，是因为太想"够好"了。