你有没有试过,把一件事改到第17遍,还是觉得不够好?
以前我总觉得,再努力一点、再精致一点,生活就会顺了。结果越追求完美,越像被困在玻璃罩里——看得见外面,喘不过气。
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后来有天,我交了份"差不多就行"的方案。没熬夜,没反复检查,发送键按下去的时候手心居然没出汗。
对方回复:"收到了,挺好的。"
就四个字。但我盯着屏幕愣了很久——原来世界不会因为我少改两遍就崩塌。原来那些让我失眠的"万一",大部分根本没发生。
现在我还是会认真做事,但学会了在"够好"和"完美"之间划条线。焦虑没消失,只是不再那么重了。
或许真正的轻松,从承认"我不需要事事满分"开始。
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