心态好，啥都好！人这辈子，活得就是心态|仕途|文帝|范仲淹|贾谊|陆游

你看身边是不是这样：有人退休了，养花遛鸟，日子过得像诗；有人退休了，看啥都不顺眼，天天跟儿女吵。有人生了场病，反倒想开了，该吃吃该喝喝；有人体检报告还没出来，已经把自己吓得半死。同样是过日子，有人把苦日子过甜了，有人把好日子过苦了。差距在哪？不是兜里差多少钱，是心里差了一口气。人活到一定岁数就会明白，这辈子拼到最后，拼的就是心态这两个字。

一、心态歪了，再好的牌也打烂

《史记》里记了两个人，命运截然相反。一个是西汉初年的贾谊，十八岁就以文章名满天下，二十二岁被汉文帝召为博士，不到一年又破格提拔为太中大夫，满朝文武中是最年轻、最被看好的一个。可后来文帝想重用他，朝中老臣周勃、灌婴等人站出来反对，文帝便将他贬为长沙王太傅。从京城到长沙，在当年是偏远到令人绝望的去处。贾谊一路走一路悲，过湘江时写下《吊屈原赋》，字字句句都在替屈原不平，也替自己不平。在长沙待了几年，文帝召他回京，在未央宫宣室殿问鬼神之事，却依然没有重用他。不久他又被派去做梁怀王的太傅，后来梁怀王坠马而死，贾谊觉得自己这个做老师的没尽到责任，日夜哭泣，一年后便在抑郁中病逝，年仅三十三岁。

另一个人是北宋的范仲淹。他两岁丧父，母亲改嫁，少年时在醴泉寺读书，每天煮一锅粥，等粥冻住后切成四块，早晚各吃两块就咸菜，这就是“断齑画粥”的来处。后来考上进士，入朝为官，因直言进谏被贬；召回后又因上书触怒权臣再次被贬，一生三起三落。换作贾谊，恐怕早就郁结而终了。可范仲淹被贬睦州时，给友人写信说当地山水极佳，正好可以静心读书；被贬饶州时，在地方兴办学堂，培养了一批学子。他那句“不以物喜，不以己悲”，不是写给别人看的漂亮话，是他自己一生跌宕中练出来的真功夫。同样是少年成名，同样被贬被疑，贾谊死在了三十三岁的郁愤里，范仲淹活到了六十四岁，做了一辈子的事。牌都差不多，是心态让结局差了三十年。

二、身体有病，根上往往是心里先堵了

《黄帝内经》讲：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。古人早就看透了，身体上的病，很多是从心里起的。

南宋年间有个诗人叫张孝祥，二十三岁状元及第，是宋高宗亲笔点的头名。可他的仕途从一开始就踩进了泥潭——因为跟岳飞站在一边，秦桧视他为眼中钉，先诬陷他父亲通敌，让他还没上任就背着家耻；又指使党羽不断弹劾他，把他从中央一路贬到地方。张孝祥心里憋着一股火，走到哪里都写诗发牢骚，字里行间全是愤懑。那年他出任荆南知府，治绩卓著，荆州一带盗贼绝迹、百姓安居，是实打实的能臣。可秦桧死了，朝中仍有后来者排挤他。他越想越气，身体渐渐垮了。三十八岁那年，他在芜湖舟中中了暑，因长期积郁、心力交瘁，一个小小的急症就夺了他的命。

再看比他晚了一百多年的陆游。陆游一辈子没当成大官，主战被打压，主和派当权时他只能闲居山阴老家。可他活了八十五岁，是南宋诗人里最长寿的。同是报国无门，陆游把那股气撒在了别处——写诗、种地、教儿孙。晚年他在《养生》诗里说：治心无他术，要使百念空。他不是不在乎，是知道在乎也没用，干脆把心放平，该吃吃该睡睡。心气理顺了，身体就少遭罪。

三、日子好不好过，全看你盯着哪头看

同样是被贬，同样是仕途无望，有人看见的是一辈子完了，有人看见的是另一个活法。

唐顺宗时的柳宗元，参与永贞革新失败后被贬永州，名义上是个司马，实际上是个被监视居住的罪臣。母亲跟他一起到永州，不到半年就因水土不服病故；他自己住在破庙里，连个说话的人都找不到。他在《江雪》里写：千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。那个在漫天大雪里独坐江边的老翁，就是他自己——孤绝到了骨子里。他在永州十年，后来改贬柳州，四十七岁死在任上。永州山水他写了那么多文章，可他始终没从失意里走出来，山水再美，在他眼里也只是囚禁自己的牢笼。

比他早三百年的陶渊明，挂印归田，也是从官场退出来的人。他的地种得不怎么样，“种豆南山下，草盛豆苗稀”，收成够不够吃饭都两说。可他回到家里，写的是另一番光景：榆柳荫后檐，桃李罗堂前。暧暧远人村，依依墟里烟。几棵榆树柳树，几株桃李，村子上空飘着炊烟，这些谁家没有？可偏偏是他看见了，写下来，让一千多年后的人读着还是觉得美。不是他的日子比柳宗元好，是他盯着的那头不一样。

四、把心放平，活好当下的每一天

晚清名臣左宗棠有一副写给自己书斋的对联，大致意思是：不高估五年后的自己，不轻视今天能做的事。一个人只要把心放稳了，脚踩在实地上，一天一天往下过，该来的自然会来。左宗棠前半辈子屡试不第，四十岁以前还是湖南乡下一个小小塾师，别人做官他教书，别人升迁他落榜。可他从不慌，在乡下教书的那些年，他读地理、研兵书、画地图，做了大量后来平叛安疆时才用上的功课。等机会来的时候，他已经准备好了，一口气把该做的事都做了。