突如其来的疼痛让人心神不宁，昨天凌晨两点钟的时候，妈妈用手拍打着自己的脸侧而坐起，神情十分烦躁。

捂住半边脸，眉毛皱得紧紧的，后背冒出了一身冷汗，坐着不舒服躺着也不舒服。脸鼓鼓的，张嘴说话都很难。看着她那样难受的样子，我很焦急无措。

在慌乱之际，我回想起乡下的长辈留传的简单食方，在以前家人不舒服的时候用过，效果很好。立刻穿衣出门，连夜把食材都买回来，煮给妈妈喝，效果让我非常惊讶！

喝了半个小时之后，我妈妈说脸上的钻心痒痛感觉开始减轻，晚上也睡得非常香。早上起来之后，发胀的感觉全部都没有了，整个人也舒服了很多，难受的感觉减轻了一多半！

此方子做法十分简单，普通人都可以尝试一下，我将配比整理得非常准确，建议大家收藏备用：

食材

地骨皮、白芷、骨碎补的量分别是10克、15克、30克

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做法

把食材洗好之后放进锅里面，然后加进两碗水。先用大火把水烧开，再转小火慢炖半个小时，锅里的汤剩下一碗的时候就可以关火了。

熬出的汤水口感苦涩一些，味道一般，但是和那种坐立不安、反反复复的不舒服相比，这点苦涩是可以忍受的。

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因此我把它分享出来是因为自己亲测过觉得可靠。东西便宜且常见，家里经常备一些，只需要煮一煮就可以缓解不适的感觉。

家里人还有没有保存一些这样的生活偏方？评论区互相分享，大家一起屯些生活实用的小妙招。

【温馨提示：本文食谱仅供参考，食材不能代替药物。身体不适请及时就医。食疗效果因人而异，请根据个人体质适量食用。】