你有没有见过那种人？

日程表精确到分钟，睡眠用App监测，连喝水都要设定提醒。他把生活切成碎片，再一片片塞进效率工具里，以为这样就能掌控全部。

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可凌晨两点，他盯着天花板，不知道自己为什么睡不着。

我们太容易陷入一种幻觉——以为管理时间就是管理人生。于是关系变成待办事项，情绪成了需要优化的bug，连悲伤都要计算"最佳恢复周期"。

但有些东西，本来就不该被优化。

那些没有产出的发呆、没有目的的散步、没有结果的想念，恰恰是你还活着的证据。