你有没有某个瞬间，突然不认识自己？

明明平时温和得体，却在某个深夜被愤怒吞没。明明想要拥抱，开口却成了刺。我们习惯把这叫"失控"，但也许，那是被忽略太久的某个部分，终于敲了门。

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人不是单数的。你里面住着渴望被爱的孩子，也住着竖起尖刺的野兽。一个要靠近，一个要防御，它们打架的时候，你就成了战场。

所谓疗愈，不是消灭那头野兽。是终于敢在光里看着它，问一句：你守了这么久，到底在怕什么？

答案往往简单得让你想哭。