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立夏过后气温渐升，但早晚温差大、仍有凉意。不少家长发现，孩子近期频繁鼻塞、流清涕、打喷嚏，夜里睡不安稳，爱翻身，白天精神状态也变差。

这正是儿童过敏性鼻炎的高发时节。中医认为，孩子肺气虚弱、卫外不固，再加上花粉、尘螨等外界刺激，很容易诱发鼻炎反复发作。

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今天，邀请儿科专家章文平主任分享一款温和安全的儿童专属通鼻方，帮孩子疏通鼻窍、安稳呼吸。

通鼻方 组成与用法

【药材组成】辛夷花 6g（需包煎）、炒苍耳子 6g、白芷 6g、防风 6g、黄芪 10g、甘草 3g

【煎煮服用】药材洗净，辛夷花用纱布包裹；加水500ml，大火煮开转小火慢煎20分钟。滤出药汁，分两次温服，每日1剂，连服5-7天即可。

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方解原理

辛夷花：辛温通窍，是调理鼻炎的核心良药；炒苍耳子：散风祛湿，止流涕、通鼻塞；白芷：祛风缓痛，改善鼻塞头昏；防风：疏风解表，抵御外邪入侵；黄芪：益气固表，增强孩子自身抵抗力；甘草：调和药性，兼顾护脾胃

全方配伍：疏风通窍、益气固表，快速缓解鼻炎不适，同时调理体质、减少复发。

⚠️ 适用人群 & 注意事项

适合：反复鼻塞流清涕、遇冷风打喷嚏、体质偏弱易感冒的孩子

慎用：流黄浓涕、发烧咽痛的风热体质孩子；3岁以下婴幼儿需专业医师辨证减量使用；对药材过敏者禁止服用。