自主拍摄
人过六十，半生己过，看透人情，才懂晚年最不容易。
本以为熬到60岁退休，终于能卸下担子享清福，谁知道60到69岁这十年，偏偏撞上人生四道最难熬的坎，道道扎心，尤其第三道，多少老人都跨不过去。
第一道坎：身体突然开始走下坡路，小病不断，熬身熬心
人过了六十岁，其实最怕的不是没钱，而是身体上的不由自己。
我们楼下张阿姨今年62岁了，她说以前干点活，从来不会觉得吃力，啥活都能干，更别说是做家务；一过了60，好像毛病全找上来了。
年轻的时候感冒了，喝点热开水就可能好了，可是现在一感冒，轻者吃药几天才能好，严重的甚至还得输液才行。
经常腰酸腿疼、失眠多梦，血压血糖也不稳定，天天吃药养生。以前能逛街遛弯一整天，现在上公园走两步就累，再也不敢随心所欲过日子。
所以啊，过了60岁就要调整好作息，减少熬夜和过度劳累，保持好心态。平时多去跳跳广场舞，公园散散步、练练八段锦等。
还有过了60，一定要注意饮食，大鱼大肉、动物肝脏要少吃，多吃粗粮和瓜果蔬菜，低盐多醋。
到了这个年纪才懂，没病没痛，就是晚年最大的福气。
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第二道坎：儿女成家离身边，热闹变孤单
很多老姐妹老哥哥们忙活一辈子，把孩子拉扯大，本指望老了有个依靠。
小区的李大叔65岁，儿女都在外地安家，一年到头回不来两趟。以前家里热热闹闹烟火气十足，现在偌大的房子就老两口守着，做饭做多了没人吃，想找人说说话都难。
逢年过节看着别人家儿孙绕膝，心里说不出的落寞，唯一心里企盼望着过年能短暂团聚几天。就这么一年一年，孤孤单单。
越到老越明白，晚年最怕不是没钱花，而是身边没人陪。
第三道坎：人情世故看透心，真心难遇最寒心
这也是最难熬、最扎心的一道坎。
楼上王大伯68岁，年轻时候热心仗义，亲戚邻居有事随叫随到。可退休后没了各种光环，不少亲戚朋友慢慢疏远，有事才上门，没事不联系。
就连有些自家亲人，也开始算计攀比，嫌贫爱富，看透了人心冷暖，瞬间就寒了半辈子的心。
人到60往后才看清：人情薄如纸，真心没几人，没必要再讨好谁、迁就谁。
人这一生，60到69岁是最难熬的十年。熬得过身心疲惫，熬得过孤单寂寞，却最难熬人心冷暖。
第四道坎：看淡生死怕离别，身边熟人渐渐少
人到60多岁，就开始慢慢面对离别。
这个事是很多人都在逐渐面对，人生本来就是一场渐行渐远。同龄的老街坊、老战友、老伙伴，一个个生病、离开。
看着熟悉的人慢慢走远，心里格外不是滋味，也开始害怕自己老去，害怕哪天突然撒手，放不下老伴、放不下家人。越到晚年，越容易多愁善感，心里藏满委屈和不安。
60到69岁这十年，确实难熬，很多人绊倒在第三道坎上，是因为人心最伤人。
如果你熬过这四道坎，你会发现，原来，60岁以后的人生，也可以活得从容自在，有滋有味。
老哥哥老姐妹们觉得我说到心坎里了，赶紧点赞转发，让家里儿女、身边老友都看看，好好珍惜当下，安稳过好后半生！
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