你有没有发现，以前等一个人回消息，可以等一整天。现在超过十分钟，就开始焦虑。

不是人变了，是我们感知时间的方式变了。

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以前的时间是一整块的。等公交、等信、等人，都是完整的等待。现在的时间被切成碎片，每一秒都在被通知、红点、新消息切割。我们以为自己在"高效利用时间"，其实是在被时间驱赶。

更奇怪的是，我们越来越忙，却越来越记不住昨天做了什么。时间密度变高了，体验深度却变浅了。一天刷完几百条短视频，睡前却想不起任何一条。

这种"时间通胀"让人疲惫。不是身体累，是某种更深的、无法命名的消耗。我们失去了"等待"的能力，也失去了等待中才会出现的东西——那种缓慢沉淀下来的确定感。

也许真正的奢侈，不是节省时间，而是敢于浪费一点时间。不被打扰地吃一顿饭，不拍照。不回复地看完一场日落。让时间重新变回时间本身。